不管对于哪个年龄段的哪类人群而言，一旦患上手足癣这一皮肤顽症都是非常痛苦的，治疗起来难度也是相当大，而且容易出现反复，使患者饱受折磨。其实想要控制好手足癣，生活中做好相关的护理措施是相当关键的。

　　1、保持良好的生活习惯

　　规律化的作息是护理手足癣的基础，拥有一个良好的睡眠治疗能够增加体内的包细胞，提高巨噬细胞的活性，那么炎症、感染等情况就能够得到的缓解，手足癣的病情也能够因此得到控制。另外患者朋友们也要劳逸结合，适当的进行一些体育锻炼来提高免疫力，加速血运和代谢，对手足癣的恢复也是有帮助的。

　　2、安排合理的饮食结构

　　食物过冷或者过烫都会对我们的皮肤形成刺激，另外辣椒、洋葱、胡椒等辛辣的食物也可能刺激皮肤，所以患者朋友们在治疗手足癣期间要远离这些食物，同时也要做到戒烟戒酒。可以所持一些富含蛋白质和植物纤维的食物，如鸡鸭肉、蛋类、奶类以及新鲜的水果和蔬菜，都是适合在护理手足癣期间食用的。

　　3、保持良好的心理坏境

　　科学家研究发现抑郁的情绪会加速人体分泌抑制免疫系统的激素，所以经常抑郁、紧张或者害怕等负面情绪的存在对手足癣的治疗是非常不利的。护理手足癣也要护理好自己的心情，积极向上愉快，并且树立良好的休息，相信疾病是能够尽快缓解的。

　　4、护理手足癣要注意减少皮肤刺激

　　这里所说的是化学物质对皮肤形成刺激，从而导致手足癣病情的恶化，所以患者朋友们平时穿衣要选择纯棉的，比较宽松的那种，洗衣服、洗衣液的选择上也尽量以温和、纯植物的为主。平时尽量少接触一些洗洁精和肥皂，以免对皮肤形成刺激，导致手足癣病情的恶化。

　　其实对于像手足癣这样的皮肤顽症，只要在生活中做好相应的护理措施，病情一般都是能够得到的控制的，所以患者朋友们无需太过紧张，配合治疗正确护理即可。